Por qué el deseo sexual se apaga en las relaciones largas (y cómo volver a encenderlo)
“Tal vez una vez cada dos meses”. Esta frase, pronunciada con resignación por muchos hombres y mujeres en relaciones largas,…
Categoría: Salud
Los hábitos de salud en la juventud definen el riesgo cardíaco en la edad adulta
Adoptar y mantener hábitos saludables durante la juventud puede marcar la diferencia entre una vida larga y una llena de…
Qué es la regla 30-3-30, la fórmula sencilla para moverse más y combatir el sedentarismo
En una época en la que las horas frente a la computadora, el celular o la televisión se acumulan sin…
Un parche inteligente logra reducir antojos y emociones negativas en personas con adicciones
Un nuevo parche inteligente, basado en biorretroalimentación de la variabilidad de la frecuencia cardíaca, mostró resultados prometedores para apoyar la…
El idioma secreto del corazón: qué son y cómo usar los lenguajes del amor
Si alguna vez ha hablado con alguien que se considera un experto en relaciones, es probable que haya oído hablar…
Los lazos sociales fuertes pueden frenar el envejecimiento biológico, revela estudio
Un abrazo, una charla con amigos o la pertenencia a una comunidad podrían ser mucho más que fuentes de bienestar…
El arte de conectar sin desconectarnos: cómo usar la tecnología sin quemarnos
En un mundo hiperconectado, encontrar el equilibrio perfecto entre el aprovechamiento digital y el bienestar mental se ha convertido en…
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Consumir de manera regular ciertas infusiones puede aportar beneficios al bienestar general, especialmente en casos de inflamación o molestias articulares.…
Cómo mantenerse sano durante el otoño y el invierno
Cada año, con la llegada del otoño y el invierno, se multiplican los casos de resfriados y gripe. La creencia…
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