¿Olvidar los sueños? Podría ser una señal temprana del Alzheimer, según la ciencia
No recordar los sueños podría ser más que una simple curiosidad del descanso: podría convertirse en una señal temprana de…
Acción Informativa
Categoría: Salud
Dormir mejor para vivir más: la ciencia revela cómo lograr un descanso reparador
En la vida moderna, marcada por jornadas extensas, estrés constante y el uso prolongado de pantallas, dormir bien se ha…
Diente de león: entre remedio ancestral y evidencia científica, ¿qué tan efectivo es realmente?
El diente de león ha pasado de ser una planta silvestre común a convertirse en uno de los remedios naturales…
Cúrcuma: de raíz ancestral a fenómeno global del bienestar
En los últimos años, la cúrcuma ha dejado de ser un ingrediente exclusivo de la cocina tradicional de la India…
Cannabis medicinal en duda: estudio advierte falta de eficacia para la salud mental
El uso del cannabis medicinal para tratar trastornos mentales vuelve a estar en el centro del debate científico. Una amplia…
Bajar de peso sin verlo: las señales invisibles que indican que tu cuerpo sí está cambiando
Iniciar un plan para perder grasa suele ir acompañado de una expectativa inmediata: ver cambios rápidos en el espejo o…
Más allá de las calorías: los micronutrientes que realmente transforman tu salud
En la actualidad, la forma de entender la alimentación ha evolucionado significativamente. Ya no se trata solo de contar calorías,…